文/永誼

　　“太不公平了！苦活累活都讓我一個(gè)人做，有些人不就是運(yùn)氣好嘛，憑什么總是他們出風(fēng)頭！”

　　“在我們這個(gè)公司里，就是小人得志嘛，主管們都是一些會(huì)拍馬屁的家伙！”

　　“工作這么多年，仍然干這種雜七雜八的小事，我真是倒霉??！”

　　“為什么我總是碰見(jiàn)這樣心狠手辣的老板？”

　　“沒(méi)完沒(méi)了的加班、沒(méi)獎(jiǎng)金、福利低、管理不善、氛圍糟糕……我要不是倒霉，怎么會(huì)來(lái)到這么一家公司？”

　　“為什么我的運(yùn)氣總是這么差？為什么受傷害的總是我？”

　　……

　　在辦公室里，你經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到類(lèi)似的抱怨，可能你自己也經(jīng)常這么抱怨。對(duì)于職場(chǎng)中的抱怨，我們一點(diǎn)也不陌生，而且也從來(lái)沒(méi)有想過(guò)：這樣的抱怨有道理嗎？值得嗎？能改變自己的命運(yùn)嗎？

　　的確，職場(chǎng)中有很多人，但凡遇到一點(diǎn)挫折、一點(diǎn)困難、甚至一次加班，都會(huì)抱怨道：“自從工作以后，我就不停地倒霉。我真是這個(gè)世界上最最倒霉的人??！”

　　他們覺(jué)得自己在工作中不順心，完全是因?yàn)樽约哼\(yùn)氣不好，換句話(huà)，就是“倒霉的總是我”。但似乎沒(méi)有一個(gè)人想到：實(shí)際上，正是你的抱怨使你越來(lái)越倒霉！

　　沒(méi)錯(cuò)！為什么倒霉的總是你？其原因正在于你總是抱怨。也就是說(shuō)：并不是失敗使人抱怨，而是愛(ài)抱怨的行為方式使人在職場(chǎng)中總是失敗。

　　據(jù)心理學(xué)家的統(tǒng)計(jì)，影響人們成功的幾大因素中，心態(tài)是排第一位的重要因素。另外，人們的語(yǔ)言和心態(tài)又是互相影響的，而抱怨的習(xí)慣，就是用自己的語(yǔ)言不斷地給自己進(jìn)行負(fù)面的暗示和強(qiáng)化，不斷說(shuō)服自己并“相信”自己就是一個(gè)倒霉、失敗、無(wú)能甚至心胸狹窄的人。即便有些抱怨的話(huà)不說(shuō)出口，僅僅在心中進(jìn)行“無(wú)聲的抱怨”，也同樣在“摧毀”自己的心態(tài)，污染自己的情緒，讓自己離成功越來(lái)越遠(yuǎn)。

　　心理學(xué)家們甚至得出了這樣的結(jié)論：抱怨會(huì)放大人們的痛苦，給人以“我總是很不幸”的思想誤區(qū)。如果陷入這種誤區(qū)中沒(méi)有自知，不能自拔，一個(gè)人逐漸就會(huì)“真的”變得很不幸了。

　　比如，習(xí)慣上我們會(huì)認(rèn)為，人在遇到不幸時(shí)總要“發(fā)泄”一下。就好比遇到病痛時(shí)，呻吟可以緩解疼痛。但心理學(xué)家告訴我們，實(shí)際上，很多“心身疾病”的患者，往往起先并沒(méi)有什么病，但他們長(zhǎng)期以來(lái)不斷夸大自己的“癥狀”，這些“癥狀”就真的越來(lái)越“嚴(yán)重”，越來(lái)越頑固，甚至有人真的因此而“生病了”，產(chǎn)生了肌體器官的病變。

　　在美國(guó)的約翰？霍普金斯醫(yī)院，有人做過(guò)統(tǒng)計(jì)：該院收容的病人里，有五分之四都是由于情緒緊張和壓力所引起的，甚至一些生理器官的病例也是如此。調(diào)查者認(rèn)為，這些疾病往往“都能歸結(jié)到生活和問(wèn)題的無(wú)法協(xié)調(diào)?！?/p>

　　同樣，在生活中，在職場(chǎng)上，如果我們喜歡抱怨自己的煩惱，那么煩惱就會(huì)找上門(mén)來(lái)，讓自己在以后的日子里碰上更多的煩惱。

　　在碰到不順心不如意的時(shí)候，誰(shuí)也免不了發(fā)一點(diǎn)牢騷，偶爾的牢騷和傾訴是可以理解的，甚至也是有益健康的。然而，假如一個(gè)人養(yǎng)成了隨時(shí)隨地抱怨的習(xí)慣，對(duì)他生活的方方面面，都會(huì)有嚴(yán)重的影響和可怕的打擊，他會(huì)不由自主地陷入一種“越抱怨越倒霉，越倒霉越抱怨”的惡性循環(huán)之中。

　　有一天，有個(gè)年輕人又一次覺(jué)得心里煩悶得不行。當(dāng)然，她不敢在辦公室里當(dāng)著同事的面抱怨，因?yàn)楹ε卤簧纤韭?tīng)到。于是，她悄悄打開(kāi)自己的網(wǎng)絡(luò)聊天工具，對(duì)網(wǎng)友們傾訴自己的“不幸遭遇”。

　　今天，她最痛苦的事情就是：“怎么什么事情都要我來(lái)干？！”值夜班的人請(qǐng)病假了，上司要她代替那個(gè)人值班；一個(gè)“難纏”的推銷(xiāo)員又來(lái)了，要她去回絕；一位客戶(hù)氣勢(shì)洶洶地來(lái)提意見(jiàn)，要她去接待……

　　“他們解決不了的問(wèn)題，都要我來(lái)辦。為什么倒霉的總是我？！”她憤憤不平地說(shuō)。很多網(wǎng)友都開(kāi)始“支持”她，由于她開(kāi)了這個(gè)頭，大家都開(kāi)始抱怨各自在公司中的“不幸遭遇”。好像只有一位網(wǎng)友勸慰道：“嘿，想開(kāi)點(diǎn)兒！能者多勞嘛！這說(shuō)明你有本事，領(lǐng)導(dǎo)重視你，干得多，提升的機(jī)會(huì)也就多?。　?/p>

　　可這番話(huà)并沒(méi)有化解她心里的“疙瘩”，她依然抱怨道：“他們讓我干的，都是些吃力不討好的小事。你們不知道，在我們那個(gè)公司，只有會(huì)拍馬屁的人才有加薪和提升的機(jī)會(huì)?？傊?，我真是倒霉透了！”

　　就這樣，她平常工作得很不愉快，她經(jīng)常抱怨來(lái)，抱怨去，她甚至覺(jué)得，自己就是靠每天這樣“發(fā)泄”幾次，才能“支撐”她堅(jiān)持做完每天的工作?？擅看巍鞍l(fā)泄”完了，該干的活還得干，該面對(duì)的那些“煩人”的工作還是得面對(duì)……自己的情緒卻絲毫不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。

　　假如，你處在她的位置上，你該如何面對(duì)這一切呢？你會(huì)不會(huì)像她那樣沒(méi)完沒(méi)了地抱怨不停呢？

　　其實(shí)，當(dāng)我們投身職場(chǎng)，首先要明白這樣一個(gè)事實(shí)：工作，畢竟不是度假。如果工作不辛苦、不麻煩，那就不成其為“工作”了。我們想通過(guò)工作獲得收入、獲得自信、獲得通向成功的途徑、獲得人生中的幸福感，我們就不可避免要付出一些代價(jià)：比如一定的辛勞、種種瑣碎繁雜的具體事務(wù)、面對(duì)難題時(shí)的無(wú)助、以及不可避免的挫折……

　　強(qiáng)者往往把這些“艱辛”看成是一種樂(lè)趣，如同登山者下決心戰(zhàn)勝一座山峰那樣，在克服困難的過(guò)程中享受著工作的樂(lè)趣和成就感。(m.haoli737.com)他們已經(jīng)把“抱怨”從大腦中的剔除了，因?yàn)樗麄冎溃г箾](méi)有絲毫用處，抱怨完了，該你做的事情還是你的，該你解決的問(wèn)題也還得一步步地解決。

　　而一個(gè)在工作中總是抱怨不休的人，其實(shí)是還沒(méi)有適應(yīng)最基本的職場(chǎng)生活——不論他有多大的年紀(jì)和多高的學(xué)歷，也不論他有多大的能耐和多少職場(chǎng)閱歷。

　　其實(shí)，我們見(jiàn)過(guò)很多這樣的人，他們可能已經(jīng)接近退休年齡了，但還是一上班就“千方百計(jì)”地找機(jī)會(huì)抱怨兩句，而這樣的人，絕不可能是有事業(yè)有成的人士，他們必定在一事無(wú)成地混日子，直到最終灰頭土臉地離開(kāi)職場(chǎng)。
(m.haoli737.com)

　　抱怨，看似能舒解、“發(fā)泄”一時(shí)的情緒，但它強(qiáng)化了人的負(fù)面心態(tài)，放大了問(wèn)題的嚴(yán)重性，使人失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣和創(chuàng)造力。信不信由你，一個(gè)人抱怨越多，那他在工作中遇到的麻煩也必然會(huì)越來(lái)越多。

　　如果你又一次覺(jué)得“為什么倒霉的總是我”，也許，你該理性地思考一下了：抱怨也是一天，不抱怨也是一天，何必牢騷滿(mǎn)腹，讓自己不開(kāi)心呢？那些看上去或成功、或快樂(lè)、或輕閑的同事們，他們背后付出的努力，你又知道多少呢？要知道，抱怨不能解決任何問(wèn)題，不如換個(gè)思路，努力上進(jìn)，想辦法去改變現(xiàn)狀吧！

　　對(duì)了，順便告訴你一聲，案例中那個(gè)女孩一個(gè)月后就被那家公司辭退了。算上這一次，她畢業(yè)后的兩年中已經(jīng)五次更換工作了，只是，低廉的薪資待遇和糟糕的人際關(guān)系幾乎從來(lái)沒(méi)有更換過(guò)。