1、我承諾愛惜自己的身體，無論好壞；敬畏它、善待它、照料它、感激它。

　　2、我承諾會(huì)在路上停下，聞聞花朵香氣——我會(huì)盡情欣賞自己的外在和內(nèi)在之美，并相信當(dāng)下最好。

　　3、我承諾做我自己，讓自己變成別人是愚蠢的想法。

　　4、我承諾會(huì)和各種人約會(huì)，也許是屌絲，也許是真命天子，也許是匆匆過客，也許是萍水相逢，也許讓我滿心快樂，也許有時(shí)待我粗魯。之后，我承諾會(huì)更好地理解愛情，然后把人渣都扔到替補(bǔ)席上。

　　5、我承諾會(huì)犯錯(cuò)誤——很多很多錯(cuò)誤，滿懷熱情走在歧途，敢于冒險(xiǎn)選擇岔路，而不會(huì)只求安穩(wěn)。

　　6、我承諾真誠地原諒自己。不會(huì)為做過的蠢事和自己生氣，無論是在傷心、高興、年少、醉酒，或者在歐洲迷路又聽不懂當(dāng)?shù)卣Z言時(shí)。

　　7、我承諾不會(huì)一直閉嘴；人們想聽時(shí)，我訴說；人們漠視時(shí)，我吶喊。我不會(huì)為自己的感受、信仰和所愛之物道歉。我不會(huì)僅僅因?yàn)楹苋菀鬃龅交騽e人想讓我道歉，就張口說對不起。

　　8、我承諾——今天、明天和每天——都把自己放到第一位，追求自己想要的，因?yàn)槲夷芘渖细玫摹?/p>

　　9、我承諾不會(huì)搞混愛我身體的人和愛我靈魂的人——而且我只會(huì)委身給一個(gè)兩者都愛的。

　　10、我承諾會(huì)看重我的頭腦。我會(huì)聽心聲、聽音樂、聽演講、看好書、看電影、看食譜、過生日。我會(huì)讓自己成長，讓心態(tài)變得越發(fā)強(qiáng)大。

　　11、我承諾會(huì)勇往直前，在別人幫過我以后，我也會(huì)幫助別人。

　　12、我承諾會(huì)給所有人機(jī)會(huì)，即使這可能很嚇人、很冒風(fēng)險(xiǎn)。我會(huì)常常挑戰(zhàn)自己的恐懼，多多嘗試沒做過的事。

　　13、我承諾自己安于當(dāng)個(gè)女人。我不會(huì)感覺被人限制或當(dāng)成花瓶，也不覺得別人只想要我的身體。

　　14、我承諾會(huì)給父母打電話，即使只有五分鐘時(shí)間，地鐵馬上就要駛?cè)氲叵?、信號中斷。我?huì)問他們最近怎么樣，會(huì)想他們、愛他們、和他們聊天但不會(huì)盲目聽話，并經(jīng)常照顧他們。

　　15、我承諾會(huì)拼命喝酒、太晚起床、用力跳舞、伸長懶腰、大聲唱歌，并且時(shí)不時(shí)狂吃垃圾食品。

　　16、我承諾為自己的經(jīng)歷自豪——盡管我依然在前行。我回望過去時(shí)不覺得遺憾或后悔，只有感激。我都走了這么遠(yuǎn)了。

　　17、我承諾原諒別人但不忘記，讓時(shí)間治愈傷口，吃一塹長一智。我不會(huì)被悲傷拖垮。我不會(huì)咒前男友，隨他們?nèi)グ伞缓罄^續(xù)前進(jìn)。

　　18、我承諾每次遭遇心碎、誤會(huì)，還有用盡全力去愛時(shí)都會(huì)大哭。(m.haoli737.com)我會(huì)留出時(shí)間、空間養(yǎng)傷，用肥皂劇治愈自己。我不會(huì)為此道歉。

　　19、我承諾會(huì)穿太高的高跟鞋、涂太亮的口紅、穿太短的裙子，而且不會(huì)把我的女性美和“放蕩”、“輕浮”弄混。我會(huì)喜歡我的曲線和體型，就因?yàn)樗鼈兪俏业摹?/p>

　　20、我承諾在事情不如意時(shí)保持耐心——退后一步，告訴自己這只是過程，旅途暫時(shí)不順利，但以后會(huì)越來越好。

　　21、我承諾會(huì)讓自己偶爾嫉妒別人。我會(huì)和嫉妒心相處，心存質(zhì)疑，別讓它控制自己。我會(huì)把它當(dāng)作成長空間，而不是拴在腳踝上拖我步子的沙袋。

　　22、我承諾會(huì)給明天、今天和以后三周制定計(jì)劃。我會(huì)一直不停做計(jì)劃，渴望更多進(jìn)步，永遠(yuǎn)為比我預(yù)想還要厲害的事做計(jì)劃。
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　　23、我承諾去愛，永遠(yuǎn)去愛。給予它、接受它，即使我認(rèn)為不值得。我會(huì)讓自己自由地去愛，因?yàn)閻郾旧肀任覀ゴ蟆恢北任覀ゴ?。我一定?huì)愛，盡管這是世間最嚇人的事。我會(huì)給別人愛，也讓別人給我愛，無論我是否需要。