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    生活中有哪些細(xì)微卻高效的習(xí)慣?

    勵(lì)志人生2021-04-15198舉報(bào)/反饋

      文/聶帥

      在我看來(lái),人和人最根本的差別就是習(xí)慣的差別。智商差距勤來(lái)補(bǔ),家世落差可逆襲,臉蛋胸脯不是事,身矮亦能內(nèi)增高。而習(xí)慣是跟著一個(gè)人一生的,有些習(xí)慣因?yàn)槭巧钭瞵嵥榈牟糠?,很私密,別人也無(wú)從幫你發(fā)現(xiàn)并糾正,久而久之,后患無(wú)窮,和他人的差距就形成了。

      如果以時(shí)間作為坐標(biāo)橫軸,每天的習(xí)慣好壞按分值高低作為縱軸,對(duì)時(shí)間軸進(jìn)行積分的話,最終的面積結(jié)果就是一個(gè)人一生的成就總量,你會(huì)發(fā)現(xiàn),和他人一丟丟的習(xí)慣上的微小差距,在歲月的作用下,成就的面積差距是如此的巨大。比如說(shuō),一個(gè)男孩從小養(yǎng)成三五下草草了事的刷牙習(xí)慣,一個(gè)男孩每天認(rèn)認(rèn)真真刷夠30下,最終的差別就是他們長(zhǎng)大了一個(gè)是滿口黃牙,一個(gè)是整齊干凈的白牙。再比如我,一直保持在離開(kāi)某場(chǎng)地的時(shí)候就默念手機(jī),鑰匙,錢(qián)包……的習(xí)慣,因此這些東西從來(lái)沒(méi)有丟失過(guò),是的,你沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò),從小到大,一次都沒(méi)有丟!失!過(guò)!

      我相信,光這件小事,就很少有人能保持做到,這就是我和你的差別。

      因此,任何一個(gè)有非凡成就的人,從外界看,可能會(huì)有很多機(jī)緣,但從內(nèi)功來(lái)看,這些習(xí)慣一定是不可或缺的,并非偶然。

      當(dāng)我們講習(xí)慣的時(shí)候,要談具體方法,盡量避免談空泛的比如“要有總結(jié),分享的習(xí)慣”之類的概念。要可量化,可執(zhí)行性,要落地,要有具體做的方法。更重要的,像我這樣寫(xiě)出來(lái)和更多人的交流,然后再?gòu)钠渌四抢镂e人的好習(xí)慣和方法。是否可操作,直接決定了習(xí)慣能否養(yǎng)成。比如同樣愛(ài)思考,愛(ài)寫(xiě)作。我腦中閃過(guò)一些好的詞句或者觀點(diǎn)的時(shí)候,會(huì)迅速用手機(jī)備忘錄記載下來(lái),以前是隨身帶筆和小本子。而另一個(gè)人,同樣愛(ài)思考,但每次想到什么好點(diǎn)子都告訴自己,等我有空的時(shí)候?qū)懗鰜?lái),等我有空的時(shí)候……到最后就是一場(chǎng)空,什么也沒(méi)有。所以說(shuō)實(shí)操的方法很重要。

      既然如此,我們還是避免空談,寫(xiě)一些我個(gè)人的小技巧吧:

      1、手機(jī)5%快沒(méi)電又沒(méi)辦法立即充電時(shí),強(qiáng)制自己把手機(jī)放到包里不再拿出直到可以充電,以防有緊急事務(wù)卻已經(jīng)打不開(kāi)手機(jī)。

      2、微信新添加的陌生人快速瀏覽朋友圈,迅速給出標(biāo)簽分組以確定朋友屬性。
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      3、如果工作安排繁多,大多數(shù)是以微信來(lái)完成確認(rèn)和安排的,就把和相關(guān)人的對(duì)話框置頂,完成一項(xiàng)就刪掉一項(xiàng),重要信息截圖或文檔記載。這樣微信里剩下的對(duì)話框就是未完成的任務(wù),一目了然。

      4、每樣物件使用完畢放到原處。

      5、想到一件事,立刻丟下手頭暫時(shí)無(wú)關(guān)緊要的事去做想到的那件。

      6、第二天上班要帶出門(mén)的東西,在你前一天晚上想到的時(shí)候就放到你的車鑰匙或者錢(qián)包旁,這樣第二天當(dāng)你拿這些必須拿的物件時(shí)可以看到。不要期望第二天早上匆忙中你能想起。

      7、早上起來(lái)聽(tīng)固定的歌,聽(tīng)到哪兒就知道該要做什么事,什么時(shí)候該出門(mén)了。

      8、停車隨手拍下停車場(chǎng)內(nèi)你的停車位置,以免找不到。

      9、想讀的書(shū)看看網(wǎng)上熱賣(mài)的有哪些同類的甚至同一主題的,挑選2——3本同時(shí)買(mǎi)回來(lái)對(duì)比閱讀,發(fā)現(xiàn)其他的不同見(jiàn)解。

      10、帶著熒光筆閱讀,遇到覺(jué)得重點(diǎn)就劃出來(lái),有心得時(shí)立刻在留白處做批注。若干年后重新閱讀,連當(dāng)年的批注一起讀,并做新的批注。

      11、讀完一個(gè)章節(jié),把書(shū)合上,試圖用自己的語(yǔ)言把整個(gè)章節(jié)的內(nèi)容用簡(jiǎn)短的話總結(jié)復(fù)述出來(lái),對(duì)著鏡子像上課一樣說(shuō)出來(lái)。

      12、在重要的趕工期間刻意把手機(jī)放在自己伸手拿不到的地方,保持做一件事情的專注。

      13、假如你準(zhǔn)備做一件艱難而需要持久的事(比如減肥,學(xué)外語(yǔ)等),告訴你身邊所有的朋友你要做的事,然后你就會(huì)因?yàn)椴幌氡凰麄儽梢?,逼著自己一直完成下去,把自己的后路先給斷了。

      14、學(xué)會(huì)統(tǒng)籌,把需要較長(zhǎng)過(guò)程的事先做,比如到了公司先開(kāi)電腦,讓開(kāi)機(jī)進(jìn)程先開(kāi)啟,再去倒茶上廁所之類。

      15、文件修改后,用新的版本記得替換掉原來(lái)的老版本,或者把老版本刪掉,不要讓電腦里同時(shí)出現(xiàn)不同的版本,當(dāng)時(shí)你會(huì)記得哪個(gè)是最新更新的,但是時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)搞不清,方法就是電腦里永遠(yuǎn)只有一個(gè)版本。

      16、無(wú)論是在上廁所,洗澡,開(kāi)車,吃飯,想到什么要寫(xiě)的靈感,立刻打開(kāi)手機(jī)用備忘錄寫(xiě)下來(lái)。如果在開(kāi)車,就用微信語(yǔ)音記錄下來(lái),回到電腦前整理。

      17、把某一個(gè)想寫(xiě)的觀點(diǎn)編輯成word放在桌面,一想到該題目相關(guān)的重點(diǎn)語(yǔ)句就立刻輸入進(jìn)去,這樣逐步把綱領(lǐng)建立。等若干天后架構(gòu)成熟,邏輯清晰了再動(dòng)筆,一氣呵成,因?yàn)楣羌茉缇陀辛?,只是填血肉進(jìn)去。

      18、拿到別人的名片,把對(duì)方的名字念出聲來(lái),眼睛記憶和聲音記憶配合起來(lái)一同進(jìn)行,對(duì)方也會(huì)感受到你努力記住他的誠(chéng)意。

      最后重復(fù)一遍,好的習(xí)慣真的非常非常重要,我一直認(rèn)為人和人的差別就是習(xí)慣的差別,無(wú)他。

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