成都90后獨腿帥哥兩年練成“金剛”
上帝為你關上了一扇門,必然會為你打開另一扇窗。23歲的他在中國健身冠軍賽暨健美公開賽中,從90多位選手中殺入前30,“獨腿金剛”震驚眾人,成為國內健身界冉冉升起的一顆新星。 成都歷來是中國的健身重鎮(zhèn),這座城市有近千家健身房、健身俱樂部和健身工作室,熱衷健身和健美的人也超過10萬人。在7月13日新會展舉行的中國健身冠軍賽暨健美公開賽舉辦之前,沒有人聽說過楊帥洪的名字,可是這一天當他出現在舞臺上時,所有人內心都感到深深震撼。 楊帥洪的體型不算魁梧,他的肌肉也不是最壯碩,可是他只有一條左腿!他的右腿用碳纖維制成的義肢支撐,在臺上做出一個又一個展示各部位肌肉的高難度動作,甚至他的八塊腹肌比很多競爭對手都要標準和漂亮。 作為一個健身教練而且酷愛跳舞的人來說,身體的任何一個部位都如生命般寶貴,可想而知,失去一條腿,對楊帥洪是多大的打擊?!霸谖倚褋砟且凰查g我就在期待某一天能站起來,別的啥也不想,這是我那時的真實心態(tài)。之前我也會在網上看到些歐美殘疾人練健美的新聞,當時覺得如果我變成那樣肯定接受不了,但是這件事情已經是現實了,我只有往好的方面去想。” 通過刻苦訓練,除了不能過多運動的右腿,楊帥洪通過付出比別人多幾倍的運動量,硬是把自己萎縮的肌肉又重新練了回來,甚至身體兩邊一些不平衡的肌肉也重新變得一模一樣。因為沒有右腿,他不能做一些跑步類的全身綜合運動,有氧運動基本也不能做,只能做一些力量訓練,“跟正常人訓練肯定不一樣,最明顯的就是,有時我需要忍著痛做動作,像我做下蹲這些動作,蹲到大約90度的時候,堅硬假肢就會抵著我的大腿,非常痛?!?/p> “其實到現在,有時我還感覺我的腿沒有丟,它還在,甚至我的肌肉神經還能控制腳趾頭動,當然這是個幻覺。不過,再一想也沒什么大不了的,我連失去腿這個坎兒都能過去,其他那些雞毛蒜皮的挫折又算什么呢?”他笑著說。 |