近日高校自主招生熱鬧來(lái)著。看熒屏上，考生都成年了，那當(dāng)父母和爺爺姥姥的，竟還黑壓壓扎堆在欄桿外給打氣鼓勁呢。由此想到新年新春，因老同學(xué)聚首引發(fā)的“一低一高”感嘆了。

有的朋友，談及自家，期望未免低了些，真以為年歲漸老，就理該“紅衰翠減，冉冉物華休”?？墒牵劶跋乱淮酥猎傧乱淮?，期望又陡然急升。但凡是在讀的中小學(xué)生，跑不掉的是：“今年測(cè)驗(yàn)有八趟？那就要他保證每一趟都進(jìn)前三！”

嗚呼！這豈非寬于責(zé)己、嚴(yán)于責(zé)人，雙重標(biāo)準(zhǔn)？我暗暗為孩子叫苦。一個(gè)班級(jí)，總有四五十人，每趟前三，做人太難。相聲里說(shuō)，如今一家三口最苦的是孩子，晚飯后爸爸看電視，媽媽搓麻將，唯獨(dú)孩子面對(duì)做不完的作業(yè)。其實(shí)，孩子之苦，腰酸背疼眼發(fā)花尚在其次，要命的是即便如此，換來(lái)的未必是肯定，而大抵是否定。蓋因前三名，絕大多數(shù)人進(jìn)不去也！

對(duì)人對(duì)己，過(guò)高的期望都是一種非理性。考試七八十、八九十分，達(dá)到或超出平均分，夠好啦！還去數(shù)落、責(zé)怪，弄得孩子痛不欲生。請(qǐng)注意，“痛不欲生”已不僅是夸張，而是業(yè)已鬧出真人真事真悲劇了——“吃得好穿得好住得好，就是老爸老媽太不好，天天嘮叨，讓我覺(jué)得活著沒(méi)意思?！逼仗煜聻槿烁改刚?，都來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這名尋短見(jiàn)的孩子被救回后的肺腑之言吧。

社會(huì)心理學(xué)家列過(guò)一個(gè)公式：人的情緒指數(shù)＝期望實(shí)現(xiàn)值／內(nèi)心期望值。當(dāng)期望實(shí)現(xiàn)值與內(nèi)心期望值的比值大于或等于1的時(shí)候，情緒就興奮，就感到滿足；反之，則會(huì)壓抑甚至怨氣不絕。增強(qiáng)幸福感的奧秘?zé)o它，在于適當(dāng)調(diào)低內(nèi)心期望值而已。我想到東漢將軍馬援，自幼大志，瞧不上堂弟追求的“士生一世，但取衣食裁足，為郡掾吏守墳?zāi)?，鄉(xiāng)里稱善人，斯可矣”。然而屢歷險(xiǎn)境九死一生，終也認(rèn)同起這等小鄉(xiāng)紳生活后，頓感“被蒙大恩，紆佩金紫，且喜且慚”。內(nèi)心期望調(diào)低，幸福指數(shù)自然上升。心無(wú)牢騷樣樣好，比天天盼望萬(wàn)戶侯可要好得多。

與其將目標(biāo)定得太高，何不秉持平常心？那樣，幸福的不僅是你，更是你希望幸福的人——我們的未來(lái)。