五一勞動節(jié)的來歷源于美國芝加哥的工人大*工。它是全世界無產(chǎn)隊級、勞動人民的共同節(jié)日。下面一起來看看小編為大家整理的勞動節(jié)的食物及習俗，歡迎閱讀，僅供參考。

勞動節(jié)吃什么食物

菠菜

作為春季時令蔬菜，菠菜出現(xiàn)在飯桌上的頻率越來越高。菠菜有滋陰潤燥、養(yǎng)血舒肝的作用。對春季容易引起的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血等癥狀都有較好的輔助治療功效。

艾葉

艾葉是南方獨有的蔬菜，用艾葉做湯是不錯的選擇，加入打散的雞蛋，可理氣血、除寒濕。艾葉洗凈后剁碎，加入雞蛋攪勻，鍋一熱，就加入鹽和胡椒粉煎熟，做法雖簡單，但富含營養(yǎng)又具開胃之效。

山藥

山藥對人體的普遍保健功效就是因為山藥可以改善人的消化功能，增強體質，同時益氣健脾。山藥在中醫(yī)上有極好的贊譽，因為山藥可以預防心血管疾病，保持血管具有彈性，避免動脈硬化，同時多吃山藥可以避免脂肪沉積，減少引起肥胖的原因。另外，在山藥中有一種物質叫做多巴胺，可以擴張血管，促進血液循環(huán)。

蓮子芯

它味苦，可以發(fā)散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的.食物

銀耳

是平民補品，但是卻能夠和人參、燕窩等媲美，是女性的最佳養(yǎng)顏食品。銀耳常用來煮甜湯，是不可多得的利水滲濕、養(yǎng)血滋陰、補腦提神、美容嫩膚、補腎強精的保健藥物。而且女性*經(jīng)不調、大便秘結都可以食用銀耳湯。

苦瓜

中醫(yī)認為苦瓜味苦，屬寒性，入心、脾、胃三經(jīng)，具有清熱解毒、消暑、明目等作用。此外，苦瓜中還含有多種氨基酸、維生素和礦物質等對人體有益的物質。值得一提的是，食用苦瓜對糖尿病患者控制血糖也是有益處的。

勞動節(jié)的習俗

1、中國勞動節(jié)的習俗

中國人民慶祝勞動節(jié)的活動可追溯至1918 年。是年，一些革命的知識分子在上海、蘇州等地向群眾散發(fā)介紹“五一”的傳單。1920年5月1日，北京、上海、廣州等城市的工人群眾走上街頭舉行了聲勢浩大的*行、**。新中國成立后，我國于1949 年12月將“五一”定為法定的勞動節(jié)。

2、美國勞動節(jié)的習俗

美國政府后來在設立勞動節(jié)時，自行規(guī)定每年9月的第一個星期一為勞動節(jié)，所以美國人的勞動節(jié)不在5月，而在9月。

每逢9月的勞動節(jié)，美國人可以放假一天，全美各地的民眾一般都會舉行*行、**等各種慶?；顒?，以示對勞工的尊重。在一些州，人們在*行之后還要舉辦野餐會，熱鬧地吃喝、唱歌、跳舞。入夜，有的地方還會放焰火。

3、俄羅斯勞動節(jié)的習俗

自國際上設立勞動節(jié)以來，俄羅斯一直比較重視這個特別的節(jié)日?！拔逡弧边@天，俄羅斯全國放假，并舉行各種慶?；顒蛹叭罕娦?行。

一般來說，“五一”*行的隊伍要先穿過城市的主要街道、廣場，最后在古老的或者寬闊的中心廣場舉行大型**和慶典。同時，俄羅斯各地的各種俱樂部還會舉行內容豐富、色彩繽紛的娛樂活動，人們的節(jié)日情緒很高。

2022年勞動節(jié)放假安排

4月30日至5月4日放假調休，共5天。4月24日(星期日)、5月7日(星期六)上班。

勞動節(jié)法定假日幾天：1天，是5月1日當天。

國際勞動節(jié)又稱“五一國際勞動節(jié)”、“國際***行日”，是世界上80多個國家的全國性節(jié)日。定在每年的五月一日。它是全世界勞動人民共同擁有的節(jié)日。

1889年7月，由恩格斯領導的第二國際在巴黎舉行代表大會。會議通過決議，規(guī)定1890年5月1日國際勞動者舉行*行，并決定把5月1日這一天定為國際勞動節(jié)。中央人民政府政務院于1949年12月作出決定，將5月1日確定為勞動節(jié)。1989年后，國務院基本上每5年表彰一次全國勞動模范和先進工者。