一、刷牙出血是什么原因


1、刷牙方式

刷牙方式不當造成的，很多人刷牙都希望把牙齒表面附著的物質(zhì)給刷掉，因而用力過大，這不僅無法清除牙齒表面臟的物質(zhì)，反而會損害牙釉質(zhì)，也會使牙齦造成傷害，這種情況下，牙齒自然而然就會出血。

2、牙周炎

可能你已經(jīng)患上了輕度的牙周炎，牙周炎是世界上最多的口腔疾病之一，剛開始患的時候可能沒有任何感覺，但是一旦有感覺就有可能出現(xiàn)牙齒松動，甚至是牙齒脫落等危害。

3、牙結(jié)石

過多的牙結(jié)石也會導致你刷牙的時候出血。當牙刷刺激牙結(jié)石的時候，牙結(jié)石就會出現(xiàn)一個反作用而刺激你的牙齦，此時牙齦在牙結(jié)石的刺激下變得很脆弱，就會有出血的癥狀。

4、重大疾病

這種情況就最少見了，也是大家都不愿意見到的，血液病，比如白血病、血友病、再生障礙性貧血等，這類血液病會導致病人的凝血功能出問題，導致出血很難止血。但是患者究竟是哪個原因?qū)е碌难例l出血，這個就必須由專業(yè)的口腔科醫(yī)生來判斷了。

二、如何科學的刷牙


1、首先應該將牙刷浸濕后再刷牙

特別是秋冬季節(jié)，天氣干燥，牙刷上的毛會變得很堅硬，如果不事先將其浸濕，有可能會戳著牙齦，造成牙齦損傷。

2、選擇牙刷也很有講究

如果你的牙齒經(jīng)常出血，一定要選擇刷頭比較小的軟毛牙刷，這樣可以更好的呵護你的牙齒健康。

3、刷牙的速度一定要輕

牙刷應該從上到下刷前面的牙齒，對于后面的磨牙，也要將牙刷輕輕的伸入里面慢慢的刷，切不可像完成任務一樣機械式的刷牙，這反而達不到護理牙齒的效果。

4、早晚一定要刷牙

每餐完畢后也可以用清水漱口，不要讓食物殘渣遺留在牙齒表面，如果積累過多就會慢慢變成牙結(jié)石，就不太好清理了。

三、如何科學地保護牙齒


1、定期檢查：

醫(yī)生說，平均一年需要對口腔進行一次體檢，保證牙齒能夠有問題及時發(fā)現(xiàn)，避免最后損壞嚴重、需要拔牙。畢竟種牙一顆是要過萬的呀。最好是半年檢查一次，如果牙齒狀況不是很好的話。

2、洗牙：

醫(yī)生說：洗牙是清潔附著在牙齒表面的菌斑和牙結(jié)石，對保持口腔健康很有益處，洗牙間隔時間因人而異，口腔衛(wèi)生條件較差的建議3-6月一次，口腔衛(wèi)生條件較好的可以6-12月一次。一般牙齒上會有一層保護牙齒的粘膜，洗牙太勤也不是很好。

3、牙刷的選擇:

現(xiàn)在有電動牙刷，省去了很多力氣。握柄主要是追求舒服，沒什么需要特別注意的，但是刷毛需要小心選擇：一般軟毛適合日常日用，硬毛適合清除比較難刷的污垢，大家自由選擇。另外日常用品要定期更換，建議一月?lián)Q一次。

4、牙膏的選擇：

遵醫(yī)囑，醫(yī)生說要使用含氟牙膏，這樣才能更好地清潔牙齒。而且牙膏最好能夠定期更換，不要只選擇一種品牌的。

5、刷牙頻率：

一天早晚2次，最重要的是晚上那一次，一定要認真刷牙。因為經(jīng)歷一整個晚上，細菌滋生的比較快。早晨最好是在飯后刷牙，刷牙，可以減少食物殘渣。

6、刷牙的水：

要用溫水，不要用涼水。因為涼水會使牙齒感覺到不舒服，也容易使牙縫變大。

四、刷牙出血治療/預防


1、最重要和最根本的

就是要建立正確的口腔衛(wèi)生習慣。如果沒有良好的口腔衛(wèi)生習慣，即使刷牙出血的癥狀一時得到了治療和緩解，也還是會反復發(fā)作，得不到根本解決。所以，當務之急是要養(yǎng)成早晚認真仔細刷牙不少于5分鐘的好習慣。

　　


2、進食要有規(guī)律

在非正餐時間少吃零食，尤其是甜品，這對牙齒及口腔衛(wèi)生都是有好處的。對于有牙石的情況目前最為行之有效的方法是通過洗牙去除不良刺激因素。有發(fā)炎癥狀可輔以口腔粘膜的消炎藥物和含漱藥物等局部使用， 對有全身反應癥狀的配合全身治療，還可與內(nèi)科、中醫(yī)科等科室協(xié)診，共同完成治療工作。