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    胡椒粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和胡椒粉的食療功效 怎么吃好

    生活百科2021-02-02192舉報(bào)/反饋

    一、胡椒粉的主要營(yíng)養(yǎng)
    胡椒堿、芳香油、粗蛋白、粗脂肪、可溶性氮

    二、胡椒粉的食療功效
    1、養(yǎng)胃健胃、

    2、補(bǔ)氣益氣、

    3、調(diào)理腸胃、

    4、增強(qiáng)記憶力、

    5、安神鎮(zhèn)定、

    6、開胃消食、

    7、止瀉

    三、胡椒粉的功效和作用
    1.治嘔吐
    胡椒粉可用于治療胃寒所致的胃脘痛、嘔吐等。

    2.治消化不良
    胡椒粉能增進(jìn)食欲,對(duì)胃口差、消化不良有治療作用。

    3.增食欲
    胡椒粉的氣味能增進(jìn)食欲。

    4.解毒
    胡椒粉有防腐抑菌的作用,可解魚蝦肉毒。

    5.改善白帶異常
    胡椒粉可改善白帶異常等癥。

    四、胡椒粉的適宜人群及禁忌
    1、適宜人群
    一般人群均可食用。尤適宜食欲不振、感冒、胃寒、嘔吐患者。

    2、忌食
    糖尿病、咳嗽、吐血、高血壓、胃潰瘍者,發(fā)炎、陰虛有火者忌食;久服易致眼疾。

    五、胡椒粉的常用吃法(做法)大全
    1.無論黑胡椒、白胡椒皆不能高溫油炸,應(yīng)在菜肴或湯羹即將出鍋時(shí)填加少許,均勻拌入。

    2.與肉食同煮的時(shí)間不宜太長(zhǎng),因?yàn)楹诤分泻防眽A、 胡椒脂堿、揮發(fā)油和脂肪油,火候太久會(huì)使辣和香為原味發(fā)掉。

    3.由于胡椒的熱性高,吃了很容易讓人體內(nèi)陽氣生發(fā),所以每次最好別多吃,在0.3克—1克左右比較適宜。

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