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    果凍粉的營養(yǎng)價值和果凍粉的食療功效 怎么吃好

    生活百科2021-02-02147舉報/反饋

    一、果凍粉的主要營養(yǎng)
    果凍粉屬于高膳食纖維,有豐富的水溶性半纖維具有國內外公認的保健功能,有效地把重金屬原子和放射性同位素從體內排出,起到“胃腸清道夫”的作用,能有效預防和治療高血壓.高膽固醇.冠心病.糖尿病.腫瘤.肥胖癥和便密等疾病。

    二、果凍粉的食療功效
    1、治療高血壓.

    2、治療高膽固醇.

    3、治療冠心病.

    4、治療糖尿病.

    5、**.

    6、治療肥胖癥

    三、果凍粉的功效和作用
    1、補充營養(yǎng)元素
    果凍在制造過程中需要添加鈣、鉀、鈉等礦物質,這些礦物質本身也是人體所需元素。

    2、保持機體平衡
    如人體的骨骼需要大量的鈣質,細胞液、組織液中需要一定比例的納、鉀離子,這些離子對維持細胞的滲透壓、機體酸堿平衡、神經信息的傳導起重要作用。

    四、果凍粉的適宜人群及禁忌
    1、適宜人群
    一般人均可食用

    五、果凍粉的常用吃法(做法)大全
    檸檬鮮奶凍

    1.水燒沸,加入檸檬汁、糖,再燒沸后沖入一半果凍粉中拌勻。

    2.鮮牛奶燒沸,加少許糖,沖入另一半果凍粉中攪勻。

    3.
    將一份液體盛入不銹鋼盤中,至冷卻凝固后,再放入另一份液體,重復多次即可。

    琥珀凍

    1、果凍粉先加沸水,然后加焦糖色,再加糖,

    2、最后加煉乳拌勻,稍涼,冷藏至凝固即可。

    百香蘆薈果凍

    1. 將果凍粉、細粒冰糖放入干凈不銹鋼鍋中混合;

    2. 再加入百香果果醬、水1500克拌勻;

    3. 然后放置爐火上加熱煮沸,攪拌于溶解后,加入蘆薈葉肉拌勻,離火;

    4. 將稍涼的果凍液裝入模型中,待涼放入冰箱冷藏至凝固即可。

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