一、腳氣的原因
1、潮濕的環(huán)境：腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺，比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬(wàn)多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利於細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2、悶熱密閉的空間：當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，除了會(huì)造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會(huì)產(chǎn)生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長(zhǎng)。

3、細(xì)菌的繁殖：因?yàn)橐?、二?xiàng)因素的加成作用，造成足部皮膚細(xì)菌的成長(zhǎng)，這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物

4、霉菌的繁殖：悶熱潮濕的環(huán)境會(huì)使霉菌生長(zhǎng)，形成足癬，俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳氣最為嚴(yán)重。

5、過厚的老舊角質(zhì)：過厚的老舊角質(zhì)，在汗水的浸潤(rùn)下，會(huì)變成細(xì)菌及霉菌所需的營(yíng)養(yǎng)來源，促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳氣的形成。

二、有腳氣怎么辦
1、啤酒治腳氣方法：把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再?zèng)_凈。每周泡1~2次.

2、生姜鹽水治腳氣法：將水燒開，放入姜片，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

3、白醋去腳臭法：每天洗腳在盆在放幾滴白醋，直到腳氣好了為止。

4、蘭美抒乳膏：用藥店買蘭美抒乳膏，輕輕涂抹至周圍去皮膚3cm

5、冬瓜皮除腳臭：因?yàn)槎掀び邢睢⒗麧竦墓π?，用冬瓜皮煲水泡腳有去除腳臭的功效。
摘自: m.haoli737.com

三、如何預(yù)防腳氣
1、有腳氣腳臭的人第一就是要勤洗腳保持腳部的清潔衛(wèi)生，每天晚上休息之前第一件事就是洗腳，每天洗腳不但可以防止腳氣腳臭，對(duì)身體的健康也是有幫助的。

2、腳氣腳臭除了要勤洗腳注意腳部的衛(wèi)生之外，其實(shí)也是和平時(shí)穿的鞋子有關(guān)的。我們選擇鞋子的時(shí)候，不管是皮鞋還是運(yùn)動(dòng)鞋都要選擇透氣型比較好的鞋子，這樣就不會(huì)由于鞋子不透氣造成腳氣和腳臭了。

3、有腳氣和臭腳的人大多數(shù)都是由于腳愛出汗引起的，腳愛出汗的人要注意鞋子和襪子要勤換勤洗。腳愛出汗的人如果經(jīng)常的不換洗鞋子和襪子的話，汗水會(huì)滋生細(xì)菌導(dǎo)致腳氣和腳臭，所以只有勤換勤洗鞋和襪才能預(yù)防腳氣和腳臭。

4、說起襪子，其實(shí)襪子的材質(zhì)可是可以引起腳臭的，對(duì)于愛出汗的人來說襪子最好是選擇棉線襪子，棉線的襪子相比其他材質(zhì)的襪子來說吸汗效果比較好不會(huì)因?yàn)槟_出汗過多，導(dǎo)致腳臭。