說愛，1000 情感案例研究者，知名心理學博主，專注研究女性心理學

在日常生活中，你會發(fā)現越來越多的年輕群體喜歡在自己身上貼上一個“社恐”的標簽，那么什么是“社恐”呢？

顧名思義，“社恐”就是對社交具有恐懼心理的一種現象，在日常生活中多表現為不敢在眾人面前演講，不會在大庭廣眾之下聚焦別人的視線，不敢主動和別人打交道。

甚至于，希望自己在群體當中是一個透明人一樣的存在。

從心理學的角度來分析，其實所謂“社恐”往往是表明一個人不擅長與人交往或踏足需要展示自己的社交場合。

這樣的人往往更加習慣于私密圈子或獨處，他們會主動減少與他人接觸的機會，相比于在群體當中活動，他們更喜歡獨處。

由此來看，這樣的人是不合群的，因為在這個世界上，一個人的人際交往能力是必須要具備的，而這個人的人緣就是他人際交往能力的體現。

只是，世界上所有的事情都有兩面性，甲之蜜糖，乙之砒霜，所謂的合群，可能也有不好的時候，而所謂的不合群，恰巧有旁人體會不到的樂趣。而那些不合群的女人，其實一直都很聰明，下面我將給出理由。

01享受獨處，可以讓我們活成自己喜歡的模樣

我們一生大部分的時間都用來觀察別人的喜好，我們精疲力盡地來回奔波，為了合群，我們一次又一次地出現在各種各樣的飯局、聯誼會等場合。

然而，我們經歷著那些雞同鴨講的尷尬，并不是在社交，而是在浪費時間罷了。

王小波曾說：“我活在世上，無非想要明白些道理，遇見些有趣的事?！?/span>

而這些有意思的事情，唯有在獨處的時候才可以遇見，這個世界上，并不是所有的魚都來自同一條河里，我們想要合群，就意味著要放棄原來的人生活。

所以，享受獨處，才可以讓我們活成自己喜歡的模樣。

02不合群的本質，是對個人時間和空間的極度重視

海倫·麥格拉斯在《隱形人格》中寫過這樣一句話：“外向人通過不停地說話來理順思緒與感受，他們處理事情是說出來商量著解決，而內向的人則是沉默思考，遇到問題給人一種逃避的感覺，但內向人思考后做的決定很難被人動搖?！?/span>

在這個世界上，我們每一個人好像都想讓自己成為一個外向的人，有很多朋友，不管走在哪里都三五成群，但是，世界上有一個國家，卻是很多“社恐”人士的天堂，這個國家就是芬蘭。

網上流傳了這樣一張圖：芬蘭人在排隊的時候，人與人之間的間隔是兩米，哪怕是沒有疫情，他們也是這樣排隊的。

走進芬蘭這個國家，我們可以發(fā)現這個國家的每一個角落，都流露著對“社恐”人士的福音，公園里的椅子分散得很開，公交車上每一個人都自動保持距離。

而芬蘭的旅游標題，也是讓每一個人來這里機會不一樣的感覺，在他們看來，人們都應該有一個自己的私人空間，而這個私人空間不需要被任何人打擾。

當我們在群體當中的時候，我們聽著別人嘰嘰喳喳，根本聽不到自己內心的聲音是什么，而當我們獨處的時候，我們只需要和自己的靈魂對話就可以了，我們只能聽到自己內心的聲音。

所以，那些不合群其實是一種主動選擇，它是一種自我精神上的豐富，是不被任何人打擾的內心充盈。

03不管任何時候，與其盲目從眾，不如獨自前行

綜藝節(jié)目《奇葩說》里面有一期節(jié)目的標題是，“我不合群，我到底要不要改？”

答案是不改，因為辯手顏如晶說——“我不合群就是我知道我想要的是什么。”

而這句話，就是所有“不合群”的人的心聲。

合群的時候，有的人說吃火鍋不好，有的人說吃火鍋太土，還有人說吃火鍋是異類，眾說紛紜之下，我們不知道自己到底該不該吃火鍋，但其實我們本身是喜歡的，只不過被大多數言語打擾，以至于我們即便是想吃，也不敢吃了。

當我們不合群的時候，管它時好時壞，吃火鍋可以讓我們快樂，這就足夠了，這就是我們想吃火鍋的理由，不需要讓別人來評判我們的喜好。

這個世界上，合群有朋友，挺好的，但是不合群也有自己的快樂，我們可以隨心所欲地做自己喜歡做的事情，出丑也好，不雅觀也好，一切都是建立在“千金難買我開心”的基礎上的。

所以，不要在意別人的眼光，也不要在意別人的看法，一個聰明的女人早就知道人生的意義，就是在不損害他人利益的前提下，做最真實的自己。