情人節(jié)是一個(gè)屬于朋友的日子，屬于家人的日子，屬于情人的日子。情人節(jié)不但是表達(dá)情意的最佳時(shí)刻，也是向自己心愛的人求婚的最佳時(shí)刻。下面是小編為大家整理的情人節(jié)的食物及注意事項(xiàng)，希望能對(duì)大家有所幫助。

情人節(jié)的食物

1.韭菜

韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱“起陽草”，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。

2.鮭魚

含高蛋白質(zhì)，增加體內(nèi)荷爾蒙。

3.生蠔

海鮮中的一種，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持?jǐn)z護(hù)腺正常運(yùn)作，生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯(cuò)。

4.人參

這不只是老人家用來進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，并增加*子的制造量和性活動(dòng)頻率。

5.巧克力

巧克力中含有一種名為PEA的化學(xué)物質(zhì)，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當(dāng)然就能提高?!

6.紅酒

內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進(jìn)血液循環(huán)，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。

7.當(dāng)歸

當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，也有補(bǔ)血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。

8.魚子醬

魚子醬含有豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙，是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價(jià)錢，絕對(duì)會(huì)讓他不好意思說它不管用喔!

9.羅勒

古羅馬人經(jīng)常用羅勒作菜，充當(dāng)催情藥，它強(qiáng)烈的氣味，被公認(rèn)對(duì)催情有很大的幫助。

10.蘑菇與香蕉

功效不怎么樣，就它們外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。

11. 雞蛋

雞蛋是*愛后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習(xí)俗，其目的在于保證新婚之夜*愛的美滿。雞蛋味甘，性平。含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養(yǎng)心安神、補(bǔ)血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補(bǔ)中益氣，養(yǎng)腎益陰，是性成熟的營養(yǎng)素。

12. 果仁

果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出，健腎、補(bǔ)血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。

13. 維生素C

象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……還有多種多樣的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，*交之后食用既營養(yǎng)又見效。

14. 洋蔥、大蒜、大蔥

這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質(zhì)，能讓強(qiáng)精效果更上一層樓。不信你可以拿半個(gè)洋蔥切成碎碎的，和蛋黃拌在一起，淋上醬油澆在熱飯上吃，就是很不錯(cuò)的“強(qiáng)精食品”。

情人節(jié)約會(huì)特別注意事項(xiàng)

1、目光漂移到旁的美女身上

面前坐著的也許不是你的女友，她顯然沒有權(quán)利去怪罪你偷瞄辣妹。但是你要記得，你不經(jīng)意的一個(gè)眼神兒，也許就會(huì)被這個(gè)還不大了解你的姑娘錯(cuò)認(rèn)為是花花公子。因?yàn)閭€(gè)視覺盛宴錯(cuò)過了你鐘情的姑娘，你說你虧不虧?

2、放鴿子

如果不出十萬火急的大事兒，請(qǐng)不要隨便更改你們已經(jīng)約定好的約會(huì)時(shí)間。當(dāng)姑娘打扮得花枝招展的時(shí)候再致電給她說：“對(duì)不起，我今天有事兒，我們的約會(huì)改期吧?！蹦悴挥X得這本身就是一種怠慢嗎?還想再和這姑娘見面?沒門兒!

3、去快餐店約會(huì)

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，去快餐店約會(huì)是異性見面的一大死穴。周圍人滿為患，聲音吵雜，行色匆匆。吃著只可以充饑的.漢堡薯?xiàng)l。在把對(duì)方的臉色照得慘白的燈光下，你一定會(huì)喪失所有交流的欲望。

4、喝太猛

我沒攔著你不許在初次見面的時(shí)候喝酒，畢竟酒精可以增加浪漫氣氛，但是你萬萬不應(yīng)該喝大。跟一個(gè)醉鬼還有什么可談的?別說什么酒后吐真言，那是兩個(gè)人熟絡(luò)之后的事兒。但是初次見面，請(qǐng)你保守一點(diǎn)。

5、人多不是相親是打狼

這不是相親，換句話說，就算是相親也是給你自個(gè)兒相的親。就算你平時(shí)人緣再好，但是這會(huì)兒也絕對(duì)不是你呼朋引伴的時(shí)候。兩個(gè)人交流就足矣，不需要自帶軍師一名，也許他能幫助你的，只是徹底摧毀這次約會(huì)。

情人節(jié)文化

情人節(jié)的晚餐約會(huì)通常代表了情侶關(guān)系的發(fā)展關(guān)鍵。

各國家(地區(qū))文化：

美國：男性在這一天向他的女性朋友說“情人節(jié)快樂”已經(jīng)沒有特別的感情關(guān)系，而逐漸演變?yōu)橛腥绻_場合的打招呼的形式。但男性較少在公開場合對(duì)另一位男性如此打招呼。

英國：從17世紀(jì)開始，情人節(jié)變得普遍。

日本：女性送巧克力給她喜歡的男性，而男性則在一個(gè)月后的白*情人節(jié)(ホワイトデー，White Day)回禮表衷腸，這是日本商人于1965年炒作的結(jié)果。

中國：改革開放后，隨著商業(yè)炒作的發(fā)展，不少年輕男女也開始慶祝這個(gè)節(jié)日。由于對(duì)“情人”一詞的不同理解(在漢語中，“情人”有時(shí)包含“情婦”、“情夫”、即合法婚姻以外的男女關(guān)系的意味)，遭到很多非議，另一方面，由于擔(dān)心西方傳統(tǒng)節(jié)日不斷涌入中國文化，沖淡了對(duì)傳統(tǒng)節(jié)日的慶祝，這一節(jié)日經(jīng)常遭到保守人士的反對(duì)和**。直到現(xiàn)在，每年的這一時(shí)候，仍在媒體上有著類似評(píng)論。

香港：受到西方文化長期影響下，慶祝情人節(jié)已有多年歷史。男女會(huì)互贈(zèng)禮物，男送女的標(biāo)準(zhǔn)禮物通常是鮮花、巧克力、首飾等，女送男的一般是手表、領(lǐng)帶等男士服飾用品，并且常會(huì)到餐廳享用燭光晚餐。

澳門：在情人節(jié)日，男送女鮮花，女則會(huì)送給男朱古力(巧克力)。男女情侶都非常重視這天的節(jié)日。

臺(tái)灣：也慶祝這個(gè)節(jié)日，未有交往對(duì)象年輕男女常在這天向心上人告白，情侶亦會(huì)在這天約會(huì)。