一、不想上班怎么辦 1、第一,因?yàn)閼卸琛?/em> 對于有著懶惰心理的人不少,這種人一般喜歡好吃懶做,對工作有著厭倦性,就想著混日子過去,這種懶惰一般是因?yàn)闆]有目標(biāo)的追求或是對人生的未來存在著一種消極態(tài)度。
2、第二,因?yàn)樘籼蕖?/em> 在生活中有一種人是屬于幻想的完美者,他對工作所表現(xiàn)的是一種向往感,但有時(shí)就是因?yàn)檫@種強(qiáng)烈的向往感,就產(chǎn)生了對工作上的極高要求,希望找到的工作如心中的那樣美好。正因?yàn)檫@種達(dá)不到理想要求的工作,就不想去工作的心理。
3、第三,因?yàn)橥嫘拇蟆?/em> 人的天性有很多,與生俱來的性格更是難以改變,有些人的天性好玩,對于工作采取的是一種與懶惰不同的懶散的態(tài)度,這種人就算你讓他去工作,他的心思都無法集中在工作上,因此對于工作保持著避之遠(yuǎn)的態(tài)度。
4、第四,無法與人融入交流。 有些人之所以是不想去工作是害怕接觸他人,這種人的心性也許是單純,可是現(xiàn)在的社會過于復(fù)雜,而生活在社會中的人也因此受到了影響,對于這種不愿與人交流,不想踏足于社會的人是會被社會所淘汰的,“適者生存”這句話正是當(dāng)下社會的真實(shí)的一面。
5、第五,不愿屈人于下。 有些人之所以不想去工作,那是因?yàn)樽宰鹦倪^于要強(qiáng),不愿屈人于下,不想成為受他人管束的下屬,因此,對于這種無法放下自尊心而又沒有過人的能力的人來說,那種心理自狂自大的心理是不當(dāng)?shù)摹?/p>
二、不想上班怎么辦 1、如果是懶起床 如果僅僅是因?yàn)槊刻煸缟隙紤械闷鸫玻蔷筒皇钦娴牟幌肷习嗔?這是懶病),想想自己的銀行卡余額想想父母想想子女就有動(dòng)力了,而且人不工作是不行的。
2、如果是因?yàn)槟硞€(gè)不喜歡的同事或者領(lǐng)導(dǎo)。 想一想不喜歡的原因,然后試著接納ta??梢試L試和同事領(lǐng)導(dǎo)溝通一下,有時(shí)候存在誤會,然后彼此嫌隙也會越來越深,而且和同事領(lǐng)導(dǎo)處理好關(guān)系也是一種能力??梢钥纯茨切┖痛蠹谊P(guān)系都很好的人的說話辦事方法。
3、創(chuàng)造一些新的挑戰(zhàn)。 如果是因?yàn)楣ぷ鲀?nèi)容枯燥單一而產(chǎn)生的厭倦感,可以嘗試給自己設(shè)計(jì)一些新的挑戰(zhàn)。有時(shí)候一項(xiàng)工作會做和做的很好之間還是有很大差別的。有時(shí)候工作是死的,但人是活的,怎么創(chuàng)造新奇跡完全取決于我們自己。
4、和有趣的人一起工作。 如果你的同事中有特別有趣的人,你也可以多和他一起聊聊工作。各種有趣的人都可以多多接觸,讓自己處在輕松的工作環(huán)境中,那么工作的壓力自然能夠得到緩解,每天上班樂呵呵的自然不會不想上班。
5、清理工作空間。 通過整理辦公桌和辦公電腦來緩解工作壓力。讓自己的辦公桌面整潔一些,各種辦公文具擺放整齊,用的時(shí)候可以手到擒來。辦公電腦的文件整理歸檔,方便自己工作中的查找閱讀,不然每天查找資料的時(shí)間浪費(fèi)很多,工作效率低也會有沮喪感。
三、不想工作怎么調(diào)整心態(tài) 1、你是否喜歡這份工作? 有很大一部分人不想工作覺得上班很煩是因?yàn)椴幌矚g這份工作,一旦你對工作產(chǎn)生了厭煩,只會越做越煩,這時(shí)候最需要的是紓解這份厭煩。
2、思考一下這份工作是否值得你繼續(xù)下去? 工作是否有升職的空間,你的工作是否被上司認(rèn)可,你在工作中是否經(jīng)常能學(xué)到東西,你的付出是否得到應(yīng)有的回報(bào)等等
3、找朋友或者家人傾訴下: 工作中的不愉快和工作的不順利也可能導(dǎo)致你出現(xiàn)煩惱,我一個(gè)朋友就是因?yàn)楦孪嗵幉挥淇炀彤a(chǎn)生了厭煩,盡管工作努力負(fù)責(zé),結(jié)果她還是不能融入環(huán)境就離職了,好的溝通也是關(guān)鍵。
4、看一些電影或者來場說走就走的旅行,暫時(shí)放空一下自己: 有時(shí)候不想工作只是你太累了,也許休息了緩過來就能重新投入工作,不要一時(shí)沖動(dòng)輕易放棄一份工作,換工作的成本還是非常大的。
5、建立一個(gè)樂觀的心態(tài): 每天自我激勵(lì)一下,我是最棒的,我工作我快樂,有時(shí)候這種心理暗示也會達(dá)到一頂?shù)男Ч覀儾恢皇窃跒樗斯ぷ?,也是為自己工作,人總有種心態(tài),喜新厭舊,但是新的未必比舊的好,這樣你就處在了不斷換工作的惡性循環(huán)中了。
6、讓自己變得忙碌或者輕松: 兩種人非常容易對工作產(chǎn)生厭煩,太忙了,人就很累,分析原因,是工作量太大了,那么要多跟上司溝通,是否可以找個(gè)人來分擔(dān)一部分壓力,還有你就要思考一下你的工作方式是否對,有沒有辦法提高下工作效率。一種是太閑了,空的無所事事,就感覺度日如年,找點(diǎn)有意思的工作做,數(shù)著時(shí)間換誰都難熬。
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