一、牙齦出血是什么原因


1. 菌斑、牙石的局部刺激

菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修復(fù)體、不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣等引發(fā)，引起牙周組織炎癥，如菌斑性牙齦炎、牙周炎等。

2. 牙結(jié)石引起牙齦出血

每個(gè)人的牙齦和牙齒之間其實(shí)都是有一條非常細(xì)小的牙齦溝的，如果你清理的時(shí)候不仔細(xì)的話，那么在牙齦溝里面就會(huì)殘留一些腐敗變質(zhì)的食物殘留物，從而產(chǎn)生比較多的細(xì)菌，久而久之就會(huì)形成牙結(jié)石。牙結(jié)石會(huì)對(duì)你的牙齦造成刺激，再加上細(xì)菌的影響，就會(huì)產(chǎn)生牙齦炎從而導(dǎo)致出血。

3. 局部組織過(guò)敏。

局部接觸過(guò)敏原時(shí)，引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，波及牙齦時(shí)，牙齦紅腫極易出血。如漿細(xì)胞性齦炎。

4. 牙齦外傷及牙周手術(shù)。

牙齦外傷及牙周手術(shù)也是導(dǎo)致牙齦出血的主要原因

5. 內(nèi)分泌的改變

在性激素升高、孕酮激素升高的影響下，使牙齦組織在輕微刺激下，引發(fā)非特異性炎癥，導(dǎo)致牙齦出血、滲出增多、牙齦增生等。如青春期齦炎、妊娠期齦炎及牙齦瘤。

6. 全身性疾病

如血液系統(tǒng)疾病、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能異常、腫瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，進(jìn)而導(dǎo)致對(duì)于局部刺激的抵抗力下降，誘發(fā)牙齦炎癥；凝血系統(tǒng)障礙；血管的器質(zhì)性變化、血流的動(dòng)力學(xué)改變等等。

7.吸煙、抗凝血藥物的服用

其他一些作用于全身的外界因素。如吸煙、抗凝血藥物的服用等。

二、牙齦出血怎么辦


1.去醫(yī)院檢查

如果是不分時(shí)間不分環(huán)境莫名其妙的牙齦出血，去醫(yī)院檢查一下，全面檢查，血液以及各個(gè)臟腑部位功能，有必要的話找靠譜中醫(yī)號(hào)下脈，查下身體哪里虛，哪里弱。

2.持口腔清潔

如果是牙簽扎了或吃東西碰到刺引起的牙齦出血，漱漱口就行，一般會(huì)自行痊愈的。期間注意少吃辣物，保持口腔清潔，以利于傷口愈合。

3.正確刷牙

如果是刷牙的時(shí)候牙齦出血，

（1）.檢查下牙刷刷毛是不是很硬，有條件的話在放大鏡下看下刷毛橫截面，是平的就該扔了，選那種刷毛柔軟頭部是逐漸變細(xì)的絨毛類牙刷；

（2）.如果換了牙刷每次刷牙依然出血，自我檢查下牙齦、牙齒有沒(méi)有齲齒、牙齦炎，沒(méi)有就換個(gè)牌子牙膏，有炎癥就到口腔科看下，聽從洗牙后處理一下。

4.少吃硬東西

如果是平時(shí)咬蘋果吃硬東西的時(shí)候牙齦出血，檢查下牙齒動(dòng)搖沒(méi)，是不是牙齒搖晃了，沒(méi)有的話，同第三條經(jīng)驗(yàn)第二步驟，查下牙齦問(wèn)題。如果沒(méi)問(wèn)題，那就以后少吃點(diǎn)硬東西吧。

5.正確的睡姿

如果每天早上起來(lái)感覺(jué)嘴里都牙齦出血，問(wèn)下另一伴自己是不是睡著了以后自己是張嘴呼吸的，有沒(méi)有打呼嚕，如果有糾正一下這些問(wèn)題，如果沒(méi)有返回第三條經(jīng)驗(yàn)第一步驟看下。如果牙齦炎也沒(méi)問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候你要留心注意了，去做下體檢，看看是不是全身性疾病原因，有的牙齦出血是預(yù)示著要身體生大病。

6.勞逸結(jié)合

如果平時(shí)吸氣都會(huì)牙齦出血或者不自覺(jué)的發(fā)現(xiàn)牙齦出血了，返回第二天經(jīng)驗(yàn)，第三步驟，看下牙齦問(wèn)題；如果沒(méi)有問(wèn)題，返回第五條經(jīng)驗(yàn)最后一步驟，檢查下身體問(wèn)題；如果身體也沒(méi)問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候很可能是身體慢性病所致的牙齦出血，病灶在身體內(nèi)部，屬于慢性病變，不易發(fā)現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候反思自己有哪些不好的生活習(xí)慣，抽煙飲酒熬夜否？各種活動(dòng)過(guò)度疲勞沒(méi)？生活環(huán)境工作壓力影響沒(méi)？簡(jiǎn)單反思，應(yīng)該能找到答案。