有人曾經(jīng)說“有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣；有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)?！?/p>

深以為然！

可以這樣說，我們這一生都在受習(xí)慣的影響。是??！當(dāng)我們有一個(gè)好的習(xí)慣時(shí)，我們才能夠獲得更好的人生。

的確，在我們的生活中，可以說習(xí)慣是無處不在的，小到吃飯、說話，大到接人待物、處理決定等都有這我們個(gè)人的習(xí)慣在里面。

正如在心理學(xué)中，對于習(xí)慣的看法就是，人在一定情境下自動(dòng)化地去進(jìn)行某種動(dòng)作的需要或傾向，它是長期養(yǎng)成的一種行為方式。

簡單的來說，就是我們做很多事情都是由于我們習(xí)慣而決定的。就像在生活中最簡單的一件事情，為什么有的人房間干干凈凈、整整齊齊。而有的人房間卻雜亂不堪。原因就在于習(xí)慣的不同。

一旦習(xí)慣形成了，在我們的生活中，我們總是在不自覺的就會(huì)按照這個(gè)習(xí)慣去做一些決定。所以，我們千萬不能夠小看習(xí)慣對于我們的影響。

就好像看過這樣一個(gè)介紹，有人曾經(jīng)用老鼠做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，就是訓(xùn)練老鼠一直走迷宮，直到訓(xùn)練到老鼠將這變成習(xí)慣。

然后再通過改變訓(xùn)練老鼠通關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)的方式來打亂它的習(xí)慣。只是當(dāng)把獎(jiǎng)勵(lì)在換回原來的位置時(shí)，老鼠之前養(yǎng)成的習(xí)慣又再一次出現(xiàn)了。

所以，如果一個(gè)習(xí)慣一旦養(yǎng)成了，我們想要在改變其實(shí)并不是一件容易的一件事情。即使我們有時(shí)候會(huì)刻意的改變，可是它卻會(huì)一直潛伏在我們的腦海之中等待著被喚醒。

正如有人說過這樣一句話：“不管我們是誰，或者我們從事何種職業(yè)，我們都是自身習(xí)慣的受益者或受害者?！?/p>

不知道在生活中，你有沒有這樣的習(xí)慣，那就是睡覺的時(shí)候必須要保持一個(gè)位置，不管是在什么地方，如果不在那個(gè)位置就睡不著。這其實(shí)也是因?yàn)槲覀円呀?jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣。

可見，習(xí)慣對于我們來說真的很重要。它對于我們的影響都是在潛移默化之中的?？梢赃@樣說很多事情我們都在被習(xí)慣決定人生。

因此，我們都要明白，養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣對于我們來說就尤為重要了。就好像上學(xué)的時(shí)候我們都學(xué)過魯迅的“早”字。

當(dāng)年魯迅因?yàn)榧依锩嬗惺乱虼松险n遲到了，老師因此就狠狠地批評了他，魯迅聽著老師的批評并沒有為自己做任何的辯解。

第二天魯迅就早早的來到學(xué)校，并且在書桌上面用刀刻了一個(gè)“早”字，以此來告誡自己要養(yǎng)成“時(shí)時(shí)早，事事早”的好習(xí)慣。

而在我們生活中的很多事情也都在告訴我們這樣一個(gè)道理。那就是人這一生，如果想要改變自己的命運(yùn)，除了努力、運(yùn)氣以外，更重要的就是要養(yǎng)成好的習(xí)慣。

因?yàn)橹挥泻玫牧?xí)慣才能夠引導(dǎo)我們做出正確的決定。而壞的習(xí)慣則會(huì)引起壞的結(jié)果，就好像是拖延這個(gè)習(xí)慣一樣。

一般不是很重要的時(shí)候，我們并不覺得拖延這個(gè)習(xí)慣有什么不好?？墒窃谟行┦虑樯厦?，我們卻會(huì)因此拖延而吃大虧。

這也是為什么很多小事，我們也在做，別人也在做，為什么做出來的結(jié)果完全不一樣呢，就在于我們每個(gè)人做事的習(xí)慣不一樣。而做事習(xí)慣不一樣得到的結(jié)果自然也是不一樣的。

所以，不管是在生活中，我們都不要忽略習(xí)慣對于自己人生的影響。努力養(yǎng)成好的人生習(xí)慣，這對于我們的人生非常重要。不得不承認(rèn)，習(xí)慣雖小，卻影響深遠(yuǎn)。

文|說說網(wǎng)

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